“佝偻病”是婴幼儿时期的高发病！

营养性佝偻病是婴幼儿时期常见的营养缺乏症之一，严重影响婴幼儿的健康成长，所以，要早学习、早识别、早预防。

营养性佝偻病又称维生素D缺乏性佝偻病，是由于各种原因影响，使体内维生素D不足，导致体内钙和磷的的代谢不正常，造成以骨骼损害为主要表现的慢性营养性疾病。

严重的佝偻病不仅使宝宝正在生长的骨骼不能正常矿化，造成骨骼疏松、软化、产生骨骼畸形，而且还能引起机体免疫功能下降，导致反复呼吸道感染或腹泻。

1，紫外线照射可使人体皮肤中的7-脱氯胆固醇转变成维生素D，户外活动少的宝宝，日照不足，体内内源性的维生素D生成减少；

2，食中维生素D摄入不足，每天摄入的天然食物中维生素D含量低于儿童的需要；食物中的钙磷含量低或比例不合适；

3，生长速度快，维生素D需要量增高而致维生素D相对不足；

?4，胰、肠疾病、胆道和淋巴管梗阻史等，导致维生素D吸收不良；肾肝功能不好影响维生素D的活化；

5，其他疾病：抗惊厥药物干扰维生素D的代谢；糖皮质激素拮抗维生素D对钙的运转；癫痫和慢性肾脏病患儿如不补充维生素D易患佝偻病。

预防从围产期开始，1岁内婴儿为重点，持续到3岁。

1，孕妈妈应多做户外活动，妊娠中晚期应补充维生素D和钙剂，预防先天性佝偻病。

2，新生儿期尽早开始户外活动。

3，足月婴儿，生后两周开始口服维生素D剂，每天400国际单位；早产、双胎的婴儿，出生后开始口服维生素D剂每天800IU国际单位。

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4，预防营养性佝偻病除了补充维生素D剂，还需补充钙剂，3月内母乳喂养儿可不用另给钙剂，但人工喂养儿及3个月后母乳喂养需每天补充钙剂150-300毫克。

钙剂建议选择海藻提取的液体钙，吸收更好，安全有效。

5，3岁后儿童，要多进行户外活动，如奶类摄入少，日照不足，需给予预防量的维生素D和钙剂。